学校举行2025年“5·25”身心疗愈营系列活动之“解心涂鸦营”

作者:文:骆玉梅、余韵 图:骆玉梅发布时间:2025-05-08文章来源:学生工作部 浏览次数:

为帮助大学生释放心理压力、激发创造力,学校举办2025“5·25”心理健康节身心疗愈营系列活动之解心涂鸦营。活动由学生工作部学生心理健康教育与咨询中心主办,医学影像系承办,以涂鸦减压,自由绘心为主题,采取线上线下结合的形式开展。人文与管理学院副教授游向宇受邀担任活动指导老师,来自全校17个院系的200名学生报名参与线上活动,48名同学参加线下活动。

线上活动之“情绪涂鸦日记”于420日启动,持续15天,参与者每日围绕愤怒的形状”“开心的碎片等主题完成抽象涂鸦,并通过易班平台打卡分享。截止55日,180余人完成全程打卡,提交作品累计2700余份,其中30份优秀作品因美观性、深刻性脱颖而出,被装订成《情绪日记纪念册》。

线下活动于57日在海川楼1-8团体心理辅导室开展,48名学生在游向宇的引导下,通过涂鸦宣泄框有力覆盖负面语言,借盲画共情实验体验非语言沟通。参与学生拿起画笔,在画布、纸板上尽情挥洒创意,或用明快的色彩描绘心中的希望,或通过抽象的线条抒发情感,或表达对美好生活的向往。学生们在轻松的氛围中交流创作灵感,分享解压心得。

本次“涂鸦减压,自由绘心”解心涂鸦营活动不仅为学生提供了情绪宣泄的出口,更搭建了心灵互动的平台。其通过非结构化涂鸦降低了心理防御,帮助学生实现情绪可视化,促进人际非语言沟通。我校未来将持续探索多元心理辅导形式,助力学生构建积极心态。



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